Članki
Prispevki uporabnikov in preverjenih terapevtov o terapiji, terapevtskem odnosu ter iskanju ustrezne podpore.
Osebna zgodba
Terapevtka mi je predlagala, naj ob želji po sladkem ne reagiram takoj, ampak naj najprej preverim, kaj v resnici potrebujem. Mislim, da mi to kar uspeva. Zdaj med željo in hrano pogosto naredim nekaj drugega: spijem vodo, odprem okno, pokličem mamo ali samo nekaj časa stojim pred hladilnikom. Včasih potem še vedno jem, vendar je razlika v tem, da se za to odločim zavestno.
Osebna zgodba
Uspeh, napredek in občutek sposobnosti lahko sprožijo tudi nelagodje, izpostavljenost, sram in pritisk pričakovanj. Članek obravnava samosabotažo kot notranji odziv na dosežke ter raziskuje, zakaj je včasih težko dopustiti, da dokaz lastne sposobnosti preprosto obstane.
Osebna zgodba
Hipohondrija je po mojem predvsem nesporazum med človekom in njegovim telesom: telo nekaj nakaže, človek to vzame resno, zdravnik pa pogosto meni, da bi bilo najbolje, če bi oba nekaj časa počakala. Sama simptomov ne iščem, le opazim jih nekoliko prej in natančneje kot drugi.
Osebna zgodba
Strigalic se pravzaprav ne bojim. Samo spremljam jih, ker je dobro vedeti, kje so stvari, posebno kadar imajo dve klešči in se premikajo tudi takrat, ko jih nihče ne opazuje. Odkar je ena izginila pod hladilnikom in za seboj pustila nekaj, kar je bilo skoraj zagotovo ena polovica klešč, sem precej mirnejša.
Osebna zgodba
Terapevtski odnos ima dve strani. Portal IzTerapije je nastal iz potrebe po prostoru, kjer imajo vrednost tudi izkušnje, vprašanja in glasovi klientov.
Poskusi s krajšo besedno zvezo, drugim avtorjem ali širšim časovnim obdobjem.
Osebne zgodbe in mnenja predstavljajo pogled avtorja. Strokovni prispevek lahko odda samo preverjeni terapevt, vendar tudi takšna vsebina ne nadomešča individualnega strokovnega nasveta.
